에어로빅 · 댄스 구간 반복 연습실

원하는 동작 구간으로 바로 점프하고, 어려운 스텝은 횟수·무한 반복과 거울모드로 완벽하게 익혀보세요.

총 4개의 연습 동영상 (비회원은 기본 5등분 구간 제공 · 로그인 시 모든 상세 동작 구간 무료)

K-POP / 가요 시니어 / 실버 건강체조 몸풀이 (워밍업)

🎼 청춘유치원 🎼 | 나는 반딧불 | 황가람 | 건강체조 | 스트레칭 체조 | 실버체조 (Senior dance fitness)

청춘유치원 - Senior Dance Fitness · 연습 0회

00:00 1구간 00:20 2구간 00:40 3구간 01:00 4구간 +8개 구간

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K-POP / 가요 시니어 / 실버 건강체조 몸풀이 (워밍업)

빛나쌤윤정TV | 브레인핏지도자협회 · 연습 0회

00:00 1구간 00:20 2구간 00:40 3구간 01:00 4구간 +5개 구간

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K-POP / 가요 시니어 / 실버 건강체조 몸풀이 (워밍업)

소미쌤 · 연습 0회

00:00 1구간 00:20 2구간 00:40 3구간 01:00 4구간 +10개 구간

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K-POP / 가요 시니어 / 실버 건강체조 몸풀이 (워밍업)

가평군체육회 tv · 연습 0회

00:00 1구간 00:20 2구간 00:40 3구간 01:00 4구간 +14개 구간

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